蒸し鶏ごまだれの結果 ~ Joshimagesbec

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鶏といろどり野菜の白ワイン蒸しレシピ献立全体では、ビタミンB1・B2・Cなどのビタミン類がしっかり摂れます。また、食物繊維は1日の目標量の半分以上が摂れちゃいますよ♪ 栄養素（1人分）エネルギー 547kcal ビタミンB2 042mg たんぱく質 292g 葉酸 28...