弁当嫌いの自分からするとおかずカップなしのお弁当って怖いなぁいろんなものの匂いが一気にしそうでオエってならないかどうでもいい心配した 402 名無しさん＠恐縮です (土) IDBRMaqC0 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ほっこり甘い かぼちゃのおやき お弁...
√画像をダウンロード 蒸し 鶏 献立 633559-蒸し鶏 献立
鶏といろどり野菜の白ワイン蒸し レシピ 献立全体では、ビタミンB1・B2・Cなどのビタミン類がしっかり摂れます。また、食物繊維は1日の目標量の半分以上が摂れちゃいますよ♪ 栄養素 （1人分） エネルギー 547kcal ビタミンB2 042mg たんぱく質 292g 葉酸 28...
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